Замкнутый в своём доме из-за агорафобии бывший рок-звезда теряет связь с реальным миром, пока появление новой соседки и воображаемого зануды не заставляют его пересмотреть свои страхи. Соседка, живущая рядом, пробуждает в нем интерес к внешнему миру своей необычной жизнерадостностью и любопытством. Воображаемый зануда, проявляющийся в виде его внутреннего голоса, критикует каждый его шаг, но в то же время подталкивает к действиям. Под их влиянием герой начинает преодолевать свои страхи, медленно выходя за пределы своего дома, чтобы снова начать жить полноценной жизнью. Этот процесс превращается в путешествие по исцелению себя, восстановлению старых связей и открытию новых возможностей для счастья и самовыражения.